MANTÉN UN DIARIO DE SÍNTOMAS ANTES DE TU CONSULTA CON EL ALERGISTA
PARA OBTENER EL MEJOR TRATAMIENTO POSIBLE PARA LA ALERGIA

3 min lectura

Para obtener el mejor tratamiento para la piel u otras alergias, debes ayudar a tu médico a ayudarte. Para hacer esto, puedes reunir información rica y detallada en forma de un diario de síntomas, guardado durante quince días antes de tu consulta con el alergista. Debe incluir:


• La fecha y hora de los eventos alérgicos.
• Dónde sucedieron.
• Lo que se comió o bebió.
• Lo que se haya aplicado (p. ej., cosméticos). 
• Síntomas experimentados. 
• Medicamentos tomados antes de la reacción.
• Todo lo demás que haya sucedido cuando ocurrió el evento.
• Cómo trataste la reacción. 
• Si necesitaste atención médica.

PARA EL ALIVIO EFECTIVO DE LAS ALERGIAS DE LA PIEL,


LLEVA UN DIARIO DETALLADO DE LOS SÍNTOMAS
ANTES DE TU CITA

La anotación de todo lo que hagas durante los quince días anteriores a la consulta con un alergista te ayudará a localizar los desencadenantes y revelará los patrones de tus reacciones. De esa manera, el profesional podrá curar tus erupciones cutáneas alérgicas u otras reacciones con más eficacia.

Este es un ejemplo de un registro en el diario de síntomas de alguien alérgico a las fresas.


Fecha 01/05/2017
Hora 2 p.m.
¿Dónde estaba yo? En casa, en el trabajo, en el parque... En casa.
¿Comí o bebí algo? Fresas
¿Apliqué cosméticos o fragancias? ¿Algún otro posible desencadenante?  
Cuáles fueron mis síntomas y Picazón en la boca y dolor de
¿Cuánto duraron? ¿En todo el cuerpo o en una sola área? estómago. Duró aprox. 2 horas.
¿Había tomado medicamentos ese día? (en esp. ibuprofeno, aspirina)? Aspirina 1 hora antes.
¿Qué más sucedía? ¿Salí a correr, estaba estresado, bebiendo alcohol, tenía frío o calor...? Era un día caluroso.
¿Cómo traté la reacción? Antihistamínico de venta libre.
¿Tuvo que consultar a un médico o ir a un centro de emergencias? No, los síntomas se fueron solos.

DIARIO DE SÍNTOMAS DESCARGABLE


PARA OBTENER EL MEJOR TRATAMIENTO DE SARPULLIDO POR REACCIÓN ALÉRGICA

Descarga y completa este diario de síntomas durante 2 semanas antes de tu consulta. Realmente ayudará a su alergista a reducir la gama de pruebas clínicas necesarias. Para descargar tu plantilla “Mi diario de síntomas” , haz clic AQUÍ.


Para acceder a información básica sobre alergias, haz clic AQUÍ.

VERDADERO
O FALSO

TUS BROCHAS DE MAQUILLAJE
PUEDEN PROVOCARTE ALERGIAS.

VERDADERO

Los aplicadores y las brochas de maquillaje pueden ser verdaderas trampas de polvo y alergias, por lo tanto, hay que lavarlas con frecuencia. Lava tus brochas con un jabón hipoalergénico o con un limpiador para brochas de maquillaje para asegurar tu salud.
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NO BAÑARSE ES LO MEJOR

POLÍTICA PARA LAS PIELES ALÉRGICAS.

FALSO

Si no limpias tu piel al final del día, dejas que los alérgenos y los irritantes como el polen y la contaminación queden en contacto con ella durante toda la noche. Estos pueden afectar la función de la barrera de piel y causar irritación.
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LAS RECETAS CASERAS ESTÁN
PROHIBIDAS PARA LAS PIELES SENSIBLES.

VERDADERO

Aunque sea divertido, saquear tu alacena en la cocina y preparar tus propios tratamientos para la piel, una receta puede provocar reacciones si cuentas con una piel alérgica. En efecto, muchos ingredientes naturales pueden ser altamente irritantes.
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EL ALCOHOL PUEDE

EMPEORAR LAS ALERGIAS.

VERDADERO

El alcohol es una potencial causa de alergia en la piel. De hecho, científicos han demostrado que el alcohol puede empeorar cualquier reacción alérgica, ya sea asma, rinitis alérgica o diferentes clases de sarpullido. En parte, esto se debe a las moléculas de histamina y sulfitos que contienen las bebidas alcohólicas.
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¿QUÉ ES UNA PIEL ALÉRGICA?